黃毅力 力筆從心：今天事，今天做

黃毅力 力筆從心：今天事，今天做

過去兩年我收到至少兩萬至三萬封電郵，詢問我不同的自身問題，當我概括一下，發現當中有六成以上的人都有一個嚴重的缺點，才導致他們在社會上繼續失敗，繼續尋尋覓覓。
他們知道 自己有問題，卻又束手無策；自己感到迷惘，又說找不到方向；認為自己已盡了力，但又得不到好結果；看完我的文章又說知易行難。所有問題背後也是病態上的心理問題，就是「拖延時間綜合症」(Procrastination) 。這英文字來自拉丁文，意思是For Tomorrow (明日才算)，從客觀心理學說，是意願與執行之間的一個大缺口。
許多人失敗不是不知自己有甚麼問題、也不是不能在我的文章中有所領悟、也不是這世界知易行難，當中最大關鍵是每個人都缺乏一種勇氣，一個「的」得起的心肝去改變去行動！
基本上，大部分人都知自己有甚麼問題，但都能夠容忍問題繼續下去，忍受失敗，就是缺乏一股改變的勇氣，害怕改變後不明朗的未來，或怕輸的心理，還有的是沒時間觀念。這些人都有一個特性：「逢約必遲，逢遲不報」，這也是香港人的通病。
其實要解決這個行為和心態上的壞習慣，方法十分簡單：
第一，將所有小的事情，都要確立時間上的管制，一定要在指定時間內完成。
第二，不要有任何鴻圖偉略，嘗試去改變自己的未來，反而要建立一些非常容易的目標，令自己在指定時間內要執行。如果你連這個決心也沒有，你就真是一條「廢柴」，無藥可救，如果做得到的話，為了要更加有效去改變自己的壞習慣，以及提升自己對前景不明朗的自信心，便要慢慢將困難逐一逐一提升。
第三，有問題在面前，便要立刻解決，不要拖也不要等，不要留待明天，如果這件事，你覺得有困難去改變，我賜你一口金句：「今天工作今天做，不要留待明天做」。把這一句抄100次，一邊抄，一邊在心裏不停默唸，替自己洗腦，令自己記得。如果下次有同樣情況，請再加碼200次，直至自己記得為止。
第四，做每件事，要有先後次序，定了次序，就不要胡亂改變，那就是管理學的：「First Thing First，Second Thing Never！」
最後，就是自我控制，自我監管，不要留待問題到了「水浸眼眉」的時候，才去面對或執行，這樣永遠不會得到一個好結果。(逢周一至五見報)
黃毅力